צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-09, 15:09   #4
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל

או fbw או ab אני ממליץ אישית על fbw בתור התחלה.
יש הרבה דיונים מה יותר טוב למתאמנים מתחילים(מעל 6 חודשים ללא אימון נחשב למתאמן מתחיל) ab או fbw וזה לא הגיע לפשרה.

תבקש מהמדריך תוכנית הוא בטח יביא לך fbw או ab, אם לא חמור מאוד D: .
__________________

CBA מנותק   הגב עם ציטוט