צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-09, 20:32   #13
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

בהנחה שתתחיל את החיטוב על 15% במשקל 80 קילו אז הגירעון מקסימלי תוך כדי שמירה על מסת שריר הוא 816 קלוריות ביום.
הנוסחה: מסת השומן*68=גירעון קלורי מקסימלי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט