אשכול: בקשת תוכנית ביתית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-01-09, 23:48   #10
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
אממ אתה יכול אבל אז האימון יצא ממש ארוך..
קח לך תרגיל שניים לשרירים הגדולים ולאותם שרירים קטנים 3 סטים.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט