אשכול: לאיזה יום באימון מומלץ להכניס טרפזים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-09, 23:08   #11
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל
לא לבשתי גופיה לחד"כ מלא זמן(חודשיים בערך), והיום שלבשתי פתאום שמתי לב שגדלו לי הטרפזים במלא(אני מתחיל) אז לא חושב שאתה תצטרך...
ד"א מישהו יכול להגיד לי תרגילים ספציפים שהטרפזים עובדים בהם?
__________________
talp מנותק   הגב עם ציטוט