אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-08, 20:25   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1 צפה בהודעה
אחי מקבילים יש לי כבר ביד אחורית
דיברתי על מקבילים רחב. לדעתי הכי טוב בכלל שתעשה 4x6-8 לחיצת חזה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט