אשכול: [שאלה] אשמח לקבל חוות דעת על התוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-08, 18:04   #3
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אין סקוואט/דד = זבל
יותר מדי סטים
יותר מדי עבודת בידוד
יותר מדי ווליום
על פי מה קבעת את זה ? אני לא חושב שאתה יכול לשפוט ולהגיד שאם יש אימון בלי סקוואט/דדליפט אז הוא זבל.. לא מסכים איתך
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט