ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

silver helmet · 29-12-08, 21:18

אבל בגב אני עובד על הגב, היד הקידמית היא לא הדגש, היא חלק מהעבודה על הגב אבל לא עליה הדגש. ז"א שהיא די במצב מנוחה כי היא לא עובדת אינטנסיבי למדי.
כמו שאימון ממש קל בלי משקלים כבדים על יד אחורית ייחשב כאימון שהוא די מנוחה. לא?

29-12-08, 21:18	#3
silver helmet חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של silver helmet הודעות: 38 גיל:: 16	אבל בגב אני עובד על הגב, היד הקידמית היא לא הדגש, היא חלק מהעבודה על הגב אבל לא עליה הדגש. ז"א שהיא די במצב מנוחה כי היא לא עובדת אינטנסיבי למדי. כמו שאימון ממש קל בלי משקלים כבדים על יד אחורית ייחשב כאימון שהוא די מנוחה. לא?