ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr big
הוא עוד לא התנסה בדדליפט עד עכשיו. אל תמליצו לו על רומני כי קודם הוא צריך ללמוד טכניקה ולנצל את המירב מהקלאסי.
|
הרבה יותר קל לעשות דדליפט רומני מקלאסי. אני עשיתי איזה פעם-פעמיים דדליפט קלאסי, ובגלל פציעה הפסקתי. רומני הרבה יותר קל מקלאסי [ לי בכל אופן ].