אשכול: שינוי התפריט לדל יותר במזון והוספה של אבקה לעליה במסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-08, 23:07   #10
ject
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 73
ברירת מחדל
כמה חלבון אני יכול לשים בתפריט מקסימום?
בן:13
גובה:1.65
משקל:52

bmr:1500 במנוחה.
וכמה קלוריות.

תודה שעניתה לענין גבר.
ject מנותק   הגב עם ציטוט