אשכול: תפריט ראשון שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-08, 22:39   #10
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lil weed man צפה בהודעה
למה לא לקנות גיינר?
כי קודם כל אוכל אחי !!
תנסה לעשוות לך תפריט כמו שצריך .. ואז אם אתה רואה שממש קשה לך להגיע לקלוריות שאתה צריך במשך כל היום אז אתה יכול לחשוב על גיינר
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט