ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 26-12-08, 21:43

שומן צריך להיות לך 62 גרם. יש לך מעל פי 2 ממה שאתה צריך... אז תוריד

ותתחיל בזה שתעיף את השקדים אחרי אימון. אם עוד לא הבנת, אחרי אימון לא אוכלים שומן.
גם את הבאדי הזה הייתי מעיף, אבל אם כל כך חשוב לך נגיד....
הקופסת טונה שלך בטח בשמן? תאכל במים במקום..

26-12-08, 21:43	#12
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	שומן צריך להיות לך 62 גרם. יש לך מעל פי 2 ממה שאתה צריך... אז תוריד ותתחיל בזה שתעיף את השקדים אחרי אימון. אם עוד לא הבנת, אחרי אימון לא אוכלים שומן. גם את הבאדי הזה הייתי מעיף, אבל אם כל כך חשוב לך נגיד.... הקופסת טונה שלך בטח בשמן? תאכל במים במקום..