ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם כמות סטים יכולה להשפיע על גדילת השריר?

Ori-Silver · 15-01-07, 19:48

יכול להיות שכן ויכול להיות שלא בעיקרון עם תתן יותר מידי סטים יש סיכוי שהשריר לא יצליח להתאושש עד האימון הבא וככה הוא לא יגדל....

15-01-07, 19:48	#2
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	יכול להיות שכן ויכול להיות שלא בעיקרון עם תתן יותר מידי סטים יש סיכוי שהשריר לא יצליח להתאושש עד האימון הבא וככה הוא לא יגדל....