אשכול: מה יותר טוב פירמידה של מתח או 3x10?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 18:30   #4
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19 צפה בהודעה
הכוונה שתעבוד גם ובמיוחד בתרגילים המורכבים בטווח 6-8
ואתה יכול להוסיף עליך משקל
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט