צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 10:53   #6
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono צפה בהודעה
דיי כבר עם המילה הזו ניפוח!!!
תגיד היפרטרופיה\ עלייה במסת שריר.
אני גם שונא את המילה הזאת. אבל ברוב חדרי הכושר שביקרתי משתמשים דווקה בה!!!
ובמקום חיטוב אומרים "עיצוב"!!

ובמסה לא עושים פחות מ-6 חזרות...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט