ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel-Barak · 15-01-07, 18:46

תעבוד כתפיים אחרי חזה... ולפי ההרגשה (אם אתה מרגיש שהכתפיים ממש עבדו, כן או לא או כמה..) תן בין סטט אחד לחמישה. הכתף התיכונה והקדמית עובדות בתרגילי חז מורכבים. תשתדל לעבוד כמה שיותר מורכב בחזה.

15-01-07, 18:46	#2
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	תעבוד כתפיים אחרי חזה... ולפי ההרגשה (אם אתה מרגיש שהכתפיים ממש עבדו, כן או לא או כמה..) תן בין סטט אחד לחמישה. הכתף התיכונה והקדמית עובדות בתרגילי חז מורכבים. תשתדל לעבוד כמה שיותר מורכב בחזה. __________________ Daniel