אשכול: פרסום| תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 11:02   #2
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
את מרגישה שאת מתאמצת לעשות בנט אובר עם 3 קילו חח?
תנסי לשלב הרבה תרגילים עם משקל גוף שיהיה קצת יותר קשה.
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט