ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הודעה ל- cba

Max90kg · 24-12-08, 21:22

ל-3 פעמים בשבוע אני ממליץ על abc
שזה ככה:
אימון a- חזה יד אחורית
אימון b- כתפיים רגליים
אימון c- גב יד קדמית

24-12-08, 21:22	#7
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	ל-3 פעמים בשבוע אני ממליץ על abc שזה ככה: אימון a- חזה יד אחורית אימון b- כתפיים רגליים אימון c- גב יד קדמית