ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg
נכון לא שמתי לב. אז זה יותר מדי
אז דרופ סט זה כמו סטריפ סט. רק שבסטריפ סט עושים כמה סטים ברצף וכל פעם מורידים משקל.
וזה יותר מדי לא שמתי לב שאתה בab
|
גם דרופ סט אפשר לעשות כמה פעמים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|