ציטוט:
פורסם במקור על ידי joy1
מתאמן חודש וחצי. 6 ימים בשבוע.
משקל 64, גובה 167, בן 24.
אחוז שומן ?
פרונט
באק
מה דעתכם על הגב? |
מה זה 6 פעמים בשבוע ? 6 אימוני משקולות ????????
יש עוד עבודה ארוכה מאוד, עכשיו אין ממש משהוא אבל זאת תחילת הדרך חודש וחצי זה כלום אפילו לא הזמן שלומדים תתרגילים,
בהצלחה בהמשך.