אשכול: חדש חדש חדש תוכנית אימונים כנסו ותעזרו בבקשה ,תודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-08, 07:01   #3
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל
תודה רבה לך אחי את החזה הייתה משאיר ככה עם רק 2 תרגילים ו8 סטים ?

ואחי אתה יכול לפרט לי על האימון רגליים אני לא בדיוט יודע מזה לאנג' ופשיטה
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט