ציטוט:
פורסם במקור על ידי igotmilk
אתה לא יכול לעשות מאסה נקייה כי אין לך את הידע הנדרש, אתה תצבור שומן בכל מקרה או שפשוט הגדילה שלך תהיה מזערית וסביר להניח שלא תעלה 5 קילו אפילו בשנה.
תמשיך על מאז נייטרלי עד פסח ודפוק חיטוב של חודשיים עד הקיץ, תראה פצצה.
|
א- מאיפה אתה יודע כמה ידע יש לי?
ב- מה הפואנטה להמשיך על מאזן קלורי נייטרלי עד פסח? זה דוגרי חודשיים של ביזבוז זמן.
ולשאר המגיבים,
הבעיה זה שאנחנו רק באמצע החורף. עוד חודשיים של מאסה כמו עכשיו אני יצטרך לעשות חיטוב רציני ומייגע של איזה 3 חודשים.