ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה קורה כאשר מוקדם ועוברים את מס' הארוחות

d2idan · 20-12-08, 14:53

נגיד אם עברתי את כמות הקלוריות שאני צריך לאכול והשעה רק 7 בערב. ואני הולך לישון ב 2 בלילה ...
לאכול ברים קטנים כמו פירות\ירקות ? קצת חלב .. ? או שאפשר דברים יותר גדולים. לזה התכוונתי .. : )

20-12-08, 14:53	#5
d2idan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של d2idan הודעות: 119	נגיד אם עברתי את כמות הקלוריות שאני צריך לאכול והשעה רק 7 בערב. ואני הולך לישון ב 2 בלילה ... לאכול ברים קטנים כמו פירות\ירקות ? קצת חלב .. ? או שאפשר דברים יותר גדולים. לזה התכוונתי .. : )