אשכול: שיטות אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-08, 13:17   #4
streetbasketball
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 9
Smile

בדיוק..
אני צריך לציין להסביר שיטות אימון לפיתוח גוף ועיצוב בעזרת משקולות (לדוגמא: פירמידה, אימון מחזורי, סטים ועוד..)
streetbasketball מנותק   הגב עם ציטוט