אשכול
:
איך לעבוד על הבטן?
צפיה בהודעה בודדת
18-12-08, 21:56
#
9
Cortex
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של Cortex
הודעות: 2,231
טעות .. בטן הוא שריר אירובי ולכן .. צריך לעבוד עליו במנוחות קצרות וחזרות די גבוהות 30
לדעתי זה העבודה הכי טובה ולא כל החרטות שצריך לעבוד על בטן 12 חזרות סתם חרטה מסריחה
Cortex
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCortex