אשכול: איך לעבוד ab?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-08, 19:51   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isme צפה בהודעה
axbxaxb זה חזה עם יד קידמית
וגב עם אחורית

abxabxx זה חזה עם יד אחורית וגב עם יד קידמית..
לא הבנתי מה אתה ממליץ אז?
ואתה עושה a ביום ראשון של השבוע השני או עושה מנוחה ואז ביום שני עושה את אימון a?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט