אשכול: שאלה על תרגיל פשיטת גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-08, 12:15   #3
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אם זה כאב שרירי אז זה בסדר... אין בעיה עם התרגיל הזה כל עוד הוא מבוצע בצורה נכונה
והעבודה היא על גב תחתון ועל זוקפי הגב?

לגביי זוקפי הגב, הבנתי שהם ממוקמים מהגב תחתון ועד לצוואר?
namo מנותק   הגב עם ציטוט