ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eliran_M
לך תשחק בסרטי פורנו אח שליי
רק תעשה כמה קעקועים ואתה תיהיה אחד השפיצים
עכשיו רק תלוי מה יש למטהה ....
|
התגובה הכי מתומתמת שאי פעם הגיבו לי!
מי שאמר לתת דגש לחזה עליון ורגליים אני יודע אני עובד על זה =]
וכל מי שרשם שחסר מסה כללית אני עובד על זה עכשיו לאט לאט עולה במסה לא ממהר יותר מידי יש לי את כל החורף להגיע ל 70+
ואז חיטוב קצר של חודש...אני עולה נקי כך שלא יהיה לי בעיה לרדת לאחוזי ומן שאני רגיל להיות בהם...
עכשיו אני עומד על 65 קילו ו בסביבות ה 10 אחוזי שומן.
ולמי שרשם שכתף לא בפרופורציות עם היד אז אני חושב שהכתף שלי דווקא כן סבבה
הינה תמונה מלפני כמה ימים:
