ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder
תאכלס, אין מה להיתלהב יותר מדי ...
עם ביצוע כזה (שזה לא רע בכלל, ואני עובד בצורה כזאת) אני מסוגל 40 קילו ל-5-6 חזרות ... ו 40 זה חצי מהמשקל שלי כמעט  ... |
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
54 קילו פטישים זה בכלל לא הרבה..
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido
שחושבים על זה, זה לא משקל כזה גבוה.. עוד עם ביצוע כל כך רע שלו..
|
עריכה: לכל אותם חכמולוגים זה משקל כבד מאוד לפטישים ולכפיפת מרפקים אז אל תבלבלו ת'ביצים תעשו חצי מזה אני חותך ת'ז*ן