ציטוט:
פורסם במקור על ידי sirlero
מה אתם באמת יצורים אההה???אני רוצה לראות אותך רק מחזיק את ה40 קילו יא ילד חרטה!
קיצור משקל פצצה אבל הכי יפה מה הוא עשה לדקסטר!
|
אני עושה כפיפות מרפקים (לא פטישים) כפיפות מרפקים אותו ביצוע בערך עם 30 קילו ל 8 חזרות כל יד.. וכל מי שראה אותי בחדר כושר שלי יכול להוכיח לך את זה..