קודם אתה נראה בסדר גמור ויש לך צורה יפה.
בגדול תוסיף קלוריות לתפריט, זה מה שיתן לך מסה. ניסוי וטעיה ולהכיר קצת את הגוף שלך!
עוד 500 קלוריות, ואם זה לא עוזר תוך כמה שבועות, עוד 500 (תוספת של 1000).
תמצא אמצע עדין
וגם כמובן שאעביר את הנושא לפורום המתאים.
בהצלחה.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|