ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כתבתי ותמצתי כל המידע עלי כולל תמונה, צריך עזרתכם

Locke · 16-12-08, 14:37

לארוחה של אחרי אימון ולארוחת ערב, תוסיף פחמימות...
זה יכול להיות לחם או פסטה או אורז או לא יודע מה, מה שבא לך...
אני לא יכול להגיד לך כמה, כי אני לא יודע את הערכים של התפריט שלך, זה לשקולך.

16-12-08, 14:37	#8
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	לארוחה של אחרי אימון ולארוחת ערב, תוסיף פחמימות... זה יכול להיות לחם או פסטה או אורז או לא יודע מה, מה שבא לך... אני לא יכול להגיד לך כמה, כי אני לא יודע את הערכים של התפריט שלך, זה לשקולך.