ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh1
יחס השינוי בערכים התזונתיים הוא 1:6
זאת אומרת שאחרי הבישול הערכים הצטמצמו פי 6!
כמה כבר נוזלים שש סופחת שהערך מצטמק פי 6?
|
אחי...
100 גרם של ש"ש מבושל זה לא 100 גרם של לא מבושל ..
כלומר עלה המשקל! כי הוא ספח מים אם עלה המשקל .. כלומר המים תופסים משקל כלומר הערכים "יורדים" בגלל המשקל כי המחשבון מחשב לפי ערך קלורי של לא מבושל ...
לא באמת מצטצמים הערכים .
אתה פשוט אוכל יותר משקל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|