אשכול: איך התוכנית הזאת למסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-12-08, 22:41   #14
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
אהה אני לא עושה סקוואט ודדליפט ככה שזה לא נתון בשבילי.. (יש לי בעיות בגב התחתון אבל תאמין לי שאני מכרע תרגליים )
כן, אבל אני מקווה שברור לך שזה לא אותו דבר... אבל זה גם משהו והרגליים יתפתחו גם מזה יפה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט