אשכול: עדכון של תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 18:24   #9
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1 צפה בהודעה
למה אתה עושה לחיצת חזה עם משקולות בודדות?
תעשה לחיצת חזה בשיפוע עם משקולות בודדות ולחיצת חזה בספה שטוחה עם מוט אולימפי
אל תבלבל ת'מוח
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט