ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminatorizer
חחח בדוגרי אני לא מבין אותכם
חח לפני שאני מתאמן אני לא מרגיש שום כוח מתפרץ פתאום או איך שאתם לא מגדירים את זה
|
כוח מתפרץ אתה לא תרגיש.
מה שחשוב זה שלא תרגיש חולשה וחוסר אנרגיה ומצד שני שלא יפריע לך בבטן במהלך האימון.
אני לדוגמא, אוכל בערך 10 דקות לפני האימון ואני מרגיש בסדר גמור..