אשכול: עדכון של תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 13:57   #8
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1 צפה בהודעה
למה אתה עושה לחיצת חזה עם משקולות בודדות?
תעשה לחיצת חזה בשיפוע עם משקולות בודדות ולחיצת חזה בספה שטוחה עם מוט אולימפי
מכל התוכנית הזאת זאת הבעיה שמצאת?
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט