10-12-08, 23:04
|
#34
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
הייתי עושה plate pinch בתור תרגיל לאחיזה, זה חתיכת מאמץ.
אבל גם זה בסדר 
היה לך כבד 60 קילו? חבוב יש לך המון עבודה על האחיזה לעשות |
מה זה plate pinch? |
|
|