אשכול
:
עזרה קטנה
צפיה בהודעה בודדת
10-12-08, 22:54
#
2
CBA
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
צפה באלבומי התמונות של CBA
הודעות: 842
גיל:
: 15.5
חדר כושר
: בית אייל
לפי מה שכתוב זה abc בכל מקרה יותר מדי סטים ל-ab תתקן ל-9-10 סטים לשריר גדול ו-3-6 לקטן.
לכולנו חסר החד"כ ביום ללא אימון, תתגבר.
__________________
CBA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCBA