נרגעתי כי התחלתי לדבר בצורה הגיוני וכמו בן אדם נורמטיבי.. ולמשל לא ידעתי שלא מומלץ לעשות יותר מ180 שעות שבוע של אירובי אם הוא לא היה אומר לי את זה הייתי רץ כל יום שעתיים וזה מה שתכננתי לעשות..
בד"כ אני רגיל שבפורומים אנשים הם סימפטיים ומוכנים לעזור .. ואם אני הייתי מבין שתיהיה בטוח ב100% שאני הייתי עוזר כי כמו שעזרו לי אני צריך לעזור
וסתם בשביל הכיף .. מה השם שלך והשם משפחה? ובן כמה אתה אם אפשר לשאול ..
|