ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
קשה לדעת איך אתה נראה מכיוון שצולמת רק בפוזות ספציפיות, ונראה כאילו האחוז שומן טיפה גבוה מדי גם לאופסיזן - אבל אין ספק שצברת הרבה מאד עובי וזה באמת הדבר מספר אחת לשאוף אליו מבחינתך. בהצלחה.
|
תודה רבה אלון, כן באמת צברתי הרבה מאוד עובי שירד לי בחיטוב ואפילו הרבה יותר עובי ממה שהייתי במאסה הראשונה, אחוז השומן לא כזה גבוה עדיין אפשר לשים לב להפרדה ברורה בין הכתף ליד, אני פשוט מפוצץ נוזלים, וכפי שרשמתי אני לא יותר מ 14-15% שומן אחרי חיטוב של שבועיים אני בטוח ב 100% שאני חוזר להראות משהו כזה, אבל בוא נגיד אני לא ממש מסתכל על זה יש לי מטרה להגיע ל-90-95 ק"ג ואם במידה נגיע לאחוז שומן גבולי על הדרך נתחיל חיטובון קצרצר ומשם נמשיך, אני לא מודאג
