ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**ShaI^MymoN** · 18-09-06, 18:23

אני מצליח לקרוא תתפריט קטן לי מדי
אתה כנראה צריך להוסיף עוד פחממות לתפריט אולי עוד טיטיפה חלבון אפילו תשנה תתפריט אימונים שלך תתחיל להכניס תרגילים חדשים מספר סטים חדשים ומספר חזרות שונה
תתחיל לקצר את זמני המנוחות שלך לא יותר מ50 שניות והרבה כוח רצון
ואתה תצליח

18-09-06, 18:23	#2
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	אני מצליח לקרוא תתפריט קטן לי מדי אתה כנראה צריך להוסיף עוד פחממות לתפריט אולי עוד טיטיפה חלבון אפילו תשנה תתפריט אימונים שלך תתחיל להכניס תרגילים חדשים מספר סטים חדשים ומספר חזרות שונה תתחיל לקצר את זמני המנוחות שלך לא יותר מ50 שניות והרבה כוח רצון ואתה תצליח