צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-08, 15:05   #7
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

פיתוח גוף זה לא ספרינט, זה מרתון. תיתאמן, תאכל, תעלה עוד קילו ועוד קילו חודש אחרי חודש, תהפוך את זה לשיגרה, ואתה תיראה שבלי לשים לב, ובלי לחשוב על זה אפילו אתה תיתעורר בוקר אחד ותבין שאתה כבר 90-100 קילו ואתה לא פרייאר ביכלל.
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט