אשכול: תפריט מחודש שלי בגלל העליה במשקל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-08, 11:03   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
חסר ירקות וסיבים, במיוחד ליום הראשון חסר סיבים. תנסה להגיע ל30-35 גרם סיבים ביום.
כמה קלוריות אכלת עד שנתקעת?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט