ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori-Silver · 13-01-07, 22:04

נמרוד הנה האימון a שלו אתה רוצה להגיד לי שהוא יתקדם מתוכנית כזאת?חח מי עושה לחיצה צרפתית של 4 חזרות ועוד 7 סטים תוך חודש גג המרפקים שלו גמורים....
בנץ': 6x4
בנץ' שלילי: 6x4
פלייס: 5x5
מילטרי פרס 6x5
הנפות לצדדים 6x3
לחיצה צרפתית 7x4

13-01-07, 22:04	#14
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	נמרוד הנה האימון a שלו אתה רוצה להגיד לי שהוא יתקדם מתוכנית כזאת?חח מי עושה לחיצה צרפתית של 4 חזרות ועוד 7 סטים תוך חודש גג המרפקים שלו גמורים.... בנץ': 6x4 בנץ' שלילי: 6x4 פלייס: 5x5 מילטרי פרס 6x5 הנפות לצדדים 6x3 לחיצה צרפתית 7x4