צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-08, 21:08   #14
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

תראה מה תעשה, מתקן לבנצ' יש לך? אם כן תכנס עם הגב בישיבה מתחת למוט בבנצ' פרס, תתרומם לאט לאט תתיישר , תצא מהמתקן ותעשה את הסקוואט, זה סיפור וקצת מסוכן לגב אבל מתגברים.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט