אשכול: קבוצות שרירים באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-08, 14:46   #11
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
תוותר על הסופר סט אז..
תעשה יד אחורית אחרי חזה
וקדמית אחרי גב.
זה אמור לפתור את הבעיה.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט