אשכול: טיסה לארצות הברית - ייעוץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-08, 17:13   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אם זה חודש אז הייתי עושה אימונים עם משקל גוף פעם ביומיים-שלושה ככה כמה סטים של שכיבות שמיכה, מתח, כפיפות בטן...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט