מעניין לדעת איזה גורמים משפיעים על משך העמסה של הקריאטין...
בטח תלוי מסת שריר בעיקר...
אבל מה שכן יש לי חבר שהתאמן 4 שנים, אני לא יודע מספרית אבל הוא היה די גדול, ואז התחיל להשתמש בקריאטין וכבר בשבוע הראשון עלה באיזה 3-4 קילו...של נוזלים כמובן...
אבל אצלי נגיד אין את ההשפעעה המידית הזאת..
__________________
גובה: 170.
משקל נוכחי: 80.
יאללה מסה...
Eat Like A Pig,
Train Like A Lion,
Sleep Like A Bear.
Fuck Like A Rabbit.
|