אשכול: לגבי אבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-12-08, 00:03   #20
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhh2008 צפה בהודעה
אוקיי.. אז אתה יכול להמליץ לי על משהו ספיציפי?
יש מצב שאני צריך גם חלבון וגם פחמימות?
קח גיינר... לפי מה שאני אתה במשקל נמוך יחסית לגובה שלך. אני אישית משתמש בפרפקר 3000 זה הגיינר הכי חזק שיש עם 0% שומן.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט