צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-07, 17:17   #10
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל

אני משתמש בשייק מאסה כבר מאז שהתחלתי להתאמן כמעט.
לגבי חלבונים אני מגיע לכמות שאני צריך אבל לגבי קלוריות ממש קשה לי למדוד עם האוכל בצבא ובעבודה.
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט